あたたかな美しい書院で本格マインドフルネス☆時宗総本山遊行寺の公式催事です
ヨガと瞑想で脳と身体を清め、自分をリセット。！毎月第2日曜日開催です。
地域に根ざしたやさしいヨガと瞑想の教室です。初めての方も、老若男女どなたでも参加できます。
無料駐車場あり、暖房もバッチリ完備☆ドラマの撮影にも使われる美しく立派なお寺です。
2022年。新しい習慣、はじめませんか。
藤沢で活動するコンディショニングトレーナー、Nanja(ナーニャ)のホームページです。
■トップストレッチパーソナル(プライベートサロン@藤沢善行)
■リリーストリートメント(プライベートサロン@藤沢善行)
■時宗総本山遊行寺 ヨガと瞑想「寺ヨガ」藤沢駅近く
■オンライン朝瞑想のびのびヨガ日水9:00～
■オンラインピラティスディープコアフロー木9:00～/土19:30～
■オンライン顔ヨガパーソナル３回コース
■オンラインパーソナルセッション
■スポーツジム→NAS(南林間)・メガロス(相模大野)
