何もかもを手離す、マインドフルな時間

※感染症防止のため、終始マスクの着用をお願いしております。
入退室時のアルコール消毒・お釣りのないようご用意にご協力ください。
空調は稼働しますが、換気をしながらの実施となります。

鎌倉四大寺のひとつ、藤沢市の時宗総本山遊行寺にて、毎月第2日曜日にヨガと瞑想のレッスンを行っています。
地域に根ざしたやさしいヨガと瞑想の教室。初めての方も、老若男女どなたでも参加できます。無料駐車場あり、冷暖房もバッチリ完備☆ドラマの撮影にも使われる美しく立派な建築で、御朱印や境内のスイーツも有名なお寺です

全国400の寺院を束ね、全国から修行僧の集まる大書院は、ふだん一般の方が入ることのできない、とても貴重で静謐な空間
参加して下さる方々は年齢も職業も運動経験もさまざま・・・
すべての肩書きを捨てて、ただの人間として、ヨガと瞑想をしてみませんか?
畳の香りの中、美しい中庭を眺めながら、心を込めて身体をあつかい、エネルギーに満ちていく自分を感じてください。

瞑想やマインドフルネスに興味のある方、ヨガインストラクターの方も、お好きな時だけ参加できます。レッスンの様子はフェイスブックもご覧ください☆

 

2021寺ヨガ日程(予定です)

5月 6月 7月 8月 9月 10月
9日(日) 13日(日) 11日(日) 8日(日) 12日(日) 10日(日)


同日開催レッスン

☆同日1名様限定、至福のリリーストリートメント☆
★リリーストリートメント@遊行寺★
同日14:20~15:20

健康グッズが続かないあなたへ☆
柔らかいボールやローラーを使い、適度な圧と牽引で全身をトリートメント。マットに横になったま施術を行います。より深いリラックスとストレッチ効果により、姿勢と筋肉を最適化します。エステ感覚で受けられるのに、しっかり身体がととのう至福の贅沢コンディショニングタイムをどうぞ☆1名様限定になりますので、お早めにご予約ください。

■リリーストリートメント@遊行寺■  
60分  7,000円
90分  10,500円   


リリーストリートメント詳細はこちらから

遊行寺ヨガ詳細

  • 場所:神奈川県藤沢市西富1-8-1
       遊行寺 大書院(藤沢駅北口徒歩12分・バス5分) 無料駐車場あり/冷暖房完備/更衣室あり
  • 日時:毎月第二日曜日(遊行寺のイベント等により変更の場合あり/遊行寺HPでご確認下さい)
       1回目 09:00~10:10
       2回目 11:00~12:10
       3回目 13:00~14:10
    (同日14:20~はリリーストリートメント@遊行寺 を開催しています/1名様限定) 
  • 参加費:1回2000円 (マットレンタル+200円)
  • 定員:各回先着20名(お申し込み順)
  • 持ち物:マスク・飲み物・タオル・ヨガマット(レンタル有)
  • お申し込み:お申し込みフォームからご連絡ください
    リリーストリートメント@遊行寺のご希望もお申し込み時にどうぞ☆
  • 藤沢駅北口から遊行寺までの地図/バス時刻表

    藤沢駅から徒歩の場合

    JR藤沢駅北口を出ると地上2階に出ます。(小田急からの方は、改札出口を出たらすぐ左手の階段を上ってまっすぐ進むとJR北口です)。そのまま歩行者用デッキの上をまっすぐ北に向かい、一番端で階段を下りて地上の道路へ。そのまま北へ進んで突き当たり「遊行ロータリー」の信号を左折。しばらく直進すると「藤沢橋」の信号に出ます。ここを直進して10メートルくらい先をすぐ右に折れると、総門です。八重桜のトンネルアーチをお楽しみ下さい☆
    ※お車の方は、東門からお入り下さい。

    バスの場
    yahoo乗換案内「藤沢駅北口」→「藤沢橋」で出てきます
    「藤沢駅北口」から5番バスのりば(行き先はどのバスに乗ってもOK)または4番バスのりば(大船駅西口行き)に乗り「藤沢橋」で下車。そのまま坂を上ると東門です。

    • 藤沢駅北口バス5番のりば発 時刻表(日曜)
    • 7:15 35 45 55
    • 8:15 35 45 55
    • 9:15 35 45 55
    • 10:15 35 45 55
    • 11:15 35 45 55
    • 12:15 35 45 55

遊行寺境内地図

 

遊行寺ホームページはこちら
ヨガと瞑想について詳しく知りたい方は→瞑想とヨガについて