☆次の寺ヨガは9月9日(日)☆

由緒あるお寺でこころのお掃除☆駐車場無料・更衣室・冷暖房完備☆

9月のテーマは「猫背を解消して美しい姿勢」
おいしいものを食べながら、泣いたり怒ったりはできませんよね?
脳はからだのありようを察知して、こころの状態を出力しているからです。
9月は、胸を開いてネガティブなエネルギーを解放。
わかっていながらなかなか直せない姿勢を、胸椎へのアプローチで整えましょう。

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2018年08月10日