★12月の寺ヨガは至福の眠りヨガ★顔ヨガも★ 今年最後の遊行寺ヨガ、12月8日(日)はヨガニドラー マインドフルなゆったりヨガで身体を緩めたあとは、至福のまどろみ時間をたっぷりと。 眠りと覚醒のはざまで自分を内観する安らぎのヨガニードラ。 鎌倉新仏教、日本総本山、鎌倉四大寺のひとつ。ご神木の大銀杏は12月が見ごろです! 美しい晩秋の遊行寺で心も大掃除しませんか。 顔ヨガレギュラーレッスンも同日開催です☆ 遊行寺ヨガ詳細はこちら 顔ヨガ詳細はこちら