☆９月の寺ヨガは８日(日)☆

由緒あるお寺でこころのお掃除☆駐車場無料・更衣室・冷暖房完備☆

９月のテーマは「猫背を解消して美しい姿勢」
おいしいものを食べながら、泣いたり怒ったりはできませんよね？
脳はからだのありようを察知して、こころの状態を出力しているんです。
９月は、胸を開いてネガティブなエネルギーを解放。
わかっていながらなかなか直せない姿勢を、胸椎へのアプローチで整えましょう。